Jesús Alejandro Muñoz / Colaborador del BM Caserío
Desde el pasado 9 de mayo se abrió el plazo de inscripción para el curso 2022-2023 de las Escuelas Deportivas de Ciudad Real. Desde Balonmano Caserío se ha preparado un novedoso proyecto de formación y entrenamiento para los más jóvenes del club.
Este plan viene potenciado en la incorporación de Javier Ortiz (licenciado en Ciencias del Deporte, entrenador Nacional de balonmano…) quién se hará cargo de los más pequeños en su primer contacto con el balonmano.
Otra de las principales novedades es que todos los equipos de categoría base tendrán sesiones periódicas en el centro de entrenamientos “Javier Ortiz Rendimiento y Salud” como complemento a sus entrenamientos de balonmano, apostando sobre seguro por una “actividad física de calidad”.
¿Para qué servirán esas sesiones? Como punto principal, para aprender patrones básicos de movimiento desde pequeños.
Pero además (y no menos importante):
– El entrenamiento de fuerza en edades tempranas es altamente seguro si está correctamente supervisado por profesionales cualificados.
– Existen estudios que muestran una mejora de la densidad mineral ósea.
– Aumenta la capacidad de producir fuerza.
– Favorece los niveles de glucosa en sangre o de colesterol, ya que incrementa la sensibilidad a la insulina.
– Mejora los niveles de presión arterial, el perfil lipídico y la composición corporal.
– Mejora la disciplina, la socialización, la autoestima o el sentimiento de bienestar general del niño.
Todo este plan viene acompañado de inversión en material y formación de los entrenadores previo al inicio del curso.
Las inscripciones pueden realizarse para niños/as desde los 5 años en el siguiente enlace:
https://balonmanocaserio.com/Aficion/escuelas-deportivas/formulario-de-inscripcion/
El precio de esta Escuela es de 60 euros en la inscripción (30 euros para familia numerosa o segundo hermano ) y un pago único de 70 euros en febrero. Está incluido en plan de entrenamiento en Rendimiento y Salud.
