Helen Lindes nació de madre británica (Norma Griffiths) y padre andaluz (Diego Lindes), en Girona. Fue elegida ganadora del certamen Miss España en el año 2000, en el que además recibió otros cinco títulos: Miss Internet, Miss Glamour, Miss Telegenia, Miss Pepe Jeans y Miss Fotogenia. Durante su participación en el certamen Miss Universo 2000, obtuvo el título de segunda dama de honor, con una puntuación a escasas décimas de ser coronada Miss Universo. Se llevó el título de Miss Fotogenia universal. Desde entonces, su nombre se volvió popular entre la farándula y se convirtió en una modelo de renombre.
Esta guapísima modelo ha trabajado en el mundo de la publicidad para marcas tan conocidas como Trident, El Corte Inglés y Toyota, entre otras. En 2010 fue participante de ‘¡Más que baile!’, en Telecinco. También grabó un anunció para Nespresso junto a George Clooney. No obstante, con el paso de los años hemos ido sabiendo menos de su vida profesional. Desde 2011 mantiene una relación sentimental con el jugador de baloncesto Rudy Fernández. La pareja se casó el 4 de julio de 2015 y el 22 de diciembre de 2016 nació su primer hijo, un niño llamado Alan. La pareja anunció a principios de noviembre de 2018 que esperaba su segundo hijo.